梅雨のようなお天気が続きます。
2022年7月27日 11:06
今週になって、梅雨のようなお天気が続きます。
このようなときは湿気の病気になりやすいのです、
体は水分を、皮膚から、小便から、大便から,呼吸から出しています。
湿気が多くなりますと皮膚からの発散がうまくいかず、
皮膚の下にたまりやすくなります。
汗のかき方が問題なのです、
サウナのように急激に汗をかくと、
皮膚の表面の水は取れるのですが、
体の奥深い水はなかなか取れません、
汗をかくときはゆっくり、じわーと汗をかくようにしないと、
体の中にある湿気は除かれません。