BLOG 店主敬白
還暦のくすり屋さん、馬場英二が常々思うこと。
インフルエンザが流行しています。
2023年10月10日 18:12
今年は例年になく、インフルエンザが早く流行しています。
原因は、今年の夏は異常な暑さで、
一日ク－ラ－の中で生活していたことも関係していると思われます。
今まで夜間は余り、ク－ラ－のお世話になることはありませんでしたが
今年に夏は猛暑日が続き、夜間も暑くてク－ラ－をかけっぱなしで寝てましたね。
ク－ラ－は必要ですが、汗をかくことも大切です、
汗をかかないと、体の中に熱のこもりが生じます、
口当たりの良い、冷たい飲み物も多く口にしたと思いますが、
胃腸を冷やし、体表はク－ラ－で冷えっぱなしになると、
免疫力の低下が考えられます、
おまけにクーラ－をかけますと、室内が乾燥しますので、
インフルエンザの感染しやすい環境を作り出します。
体が冷えて免疫力低下を起こし、
室内が乾燥することでインフルエンザのウイルス感染しやすい環境を
知らず知らずに作ってしまったわけです。
免疫力はまず体温を上げることから始まります。
ゆっくり入浴する、半身浴して下半身をお暖める、
温かいものを取る、
スウィ－ツや果物はリンゴ以外冷やします。
ご注意ください。