寒暖の差が激しいですね。・
2023年5月18日 17:16
今年は火運不及で、心臓の力が弱まります。
自然界では火の力が低下しますので、
暑くなりますと、急に寒くなるといった日が続くようです
水と火が交互に来ます。
つまり、暑くなったかと思うと、急に寒くなる、
水が多くなる、湿気が多くなりやすいようです。
それで、体調も悪くなりやすく、交感神経が緊張しやすくなります、
ゆっくり入浴する。深呼吸をする。
リラックスをして交感神経を副交感神経に切り替えてください。
昔からと性格が病気をつくると申します、
自律訓練法で乗り切りましょう。